Проверено лично- 100% результат!

Блюда при гастрите желудка меню
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Гастрит - не шутка! Но и не повод для того, чтобы сидеть на водичке и сухариках.

Ну что же, пришла пора разнообразить свой рацион, уважаемые гастритники! Ведь давайте будем честными, кто из нас не мечтает о вкусном и сытном обеде, который не приведет к рецидиву? Да, вы не ослышались, именно такое меню мы предлагаем вам! Сегодня мы подготовили для вас подборку блюд, которые не только помогут справиться с гастритом, но и подарят настоящее удовольствие вашим вкусовым рецепторам.

Итак, собирайте свои блюда по списку, налегайте на специи и присоединяйтесь к нам в нашей кулинарной баталии!

➔ ➔ ДАЛЕЕ... ✅



























































































































Гастрит вылечен! БЛЮДА ПРИ ГАСТРИТЕ ЖЕЛУДКА МЕНЮ. Смотри что делать

Блюда при гастрите желудка меню

Гастрит является одним из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он связан с воспалительным процессом в слизистой оболочке желудка. В основном, причинами гастрита являются несоблюдение режима питания, употреблениe острой, жирной, копченой, сoленой пищи, а также стрессовые ситуации.

Питание играет важную роль в лечении гастрита. При этом нeобходимо выбирать блюда, которые (ктo бы мог подумать!) не только не нанесут вред слизистой оболочке желудка, но и дадут необходимые питательные вещества.Для этого можно составить меню,включающее в себя следующие блюда:

1. Как бы это странно не было, но Каши

. Овсяная, гречневая, рисовая и другие каши являются одними излучших продуктов при гастрите.Они хорошо утоляют голод и способствуют заживлению слизистой оболочки желудка .Можете себе это представить? При этом каши необходимо варитьна воде, без добавления масла и молока.

2. Жидкие супы

. Овощные, мясные или куриные супы являются полезными при гастрите.Только подумайте- Они содержат много витаминов и минералов, которые, без сомнения,необходимы для заживления слизистой оболочки желудка. При этом супы должны быть густыми, но не жирными.

3. Паровые овощи

. Думаю, вы можете себе это представить .Брокколи, цветная капуста, морковь, баклажаны и другие овощи можно парить на пароварке. Они содержат много питательных веществ и легко усваиваются организмом.

4. Горячие блюда из мяса. Мясо можно варить, запекать или жарить на гриле. При этом необходимо выбирать нeжирные сорта мяса - курицу, индейку, телятину. Продукты также можно мариновать в специях и травах - они улучшают вкус блюда.

5. Жидкие кисломолочные продукты. Как бы это странно не было, но Кефир, йогурт, творог и другие кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, которые, как можно догадаться, способствуют нормализации пищеварения. Они также улучшают состояние слизистой оболочки желудка.

6 .Фрукты и ягоды. При гастрите можно употреблять нежирные фрукты и ягоды - яблоки, груши, бананы, ананасы, клубнику, малину и другие. Они содержат много витаминов и минералов, благотворно влияют на состояние желудка.

7. Зеленые овощи. Салаты из листовых овощей, щавель, петрушку, укроп и другие зеленые овощи содержат много питательных веществ и необходимых витаминов.

8. Компоты и настои. Настой из имбиря, ромашки, фенхеля, мяты и других трав помогут укрепить слизистую оболочку желудка и улучшить пищеварение. Компоты из ягод и фруктов также полезны при гастрите.

Выводы

При гастрите желудка меню должно содержать легкоусваиваемые блюда, которые, представьте себе, не нанесут вред слизистой оболочке. Важно употреблять пищу в маленьких порциях и не переедать. Кроме того, необходимо соблюдать режим питания и регулярно употреблять жидкость. Вышеуказанные блюда могут использоваться при составлении меню при гастрите. Однако перед их употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.


Статьи по теме: